什么是“ASMR猛男敲击纸杯”视频？它为什么会让人感到放松？

这类视频通常以身材健壮的男性角色，用指尖或工具轻柔、有节奏地敲击纸杯表面，制造出细腻的触发音。其放松感源于ASMR（自发性知觉经络反应）效应——规律的敲击声结合视觉上的反差萌（猛男与轻柔动作），能引发部分观众头皮发麻的愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠。