什么是ASMR锅炉？它如何帮助人们放松和改善睡眠？

ASMR锅炉是一种通过模拟锅炉低沉、平稳的运行声音（如轻微嗡鸣、水流循环或远距离金属共振）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常具有重复性和低频振动特性，能有效引发听众的颅内舒适感，帮助缓解焦虑、集中注意力或促进睡眠。其原理是通过模拟工业环境中规律且温和的噪音，形成类似白噪音的安抚效果，尤其适合对机械音效敏感的人群。