什么是韩食ASMR？它为什么能让人感到放松和满足？

韩食ASMR是通过视频或音频模拟制作、品尝韩国美食时的细微声音（如咀嚼泡菜的脆响、年糕拉丝的黏糯声、烤肉滋滋作响等），利用听觉触发大脑的愉悦反应，带来沉浸式的感官体验。这种声音疗法能缓解压力，同时通过视觉与听觉的双重刺激，唤起人们对美食的渴望与满足感，尤其适合助眠或解压场景。