为什么ASMR下棋声能让人放松？

ASMR下棋声通过棋子与棋盘轻柔的碰撞、摩擦声，以及棋子落定时的清脆回响，模拟出一种专注而平和的氛围。这种规律、低频的触觉反馈能触发大脑的放松反应，降低焦虑感，同时棋盘布局的秩序感也给人心理上的稳定与安宁。