什么是ASMR石林视频？它如何帮助观众放松？

ASMR石林视频是一种通过高清录音和视觉影像，模拟在云南石林自然奇观中漫步、轻触岩石的沉浸式视听体验。视频中通常会收录风吹过石缝的细微声响、指尖划过石灰岩表面的摩擦声、以及轻柔的环境白噪音，通过双耳麦克风录制形成立体声效果。这些声音会触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻的放松感和宁静心境，特别适合用于缓解压力、助眠或冥想背景音。