什么是ASMR尺子视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR尺子视频通常以轻柔的摩擦、敲击或测量尺子的声音为核心，通过触发听觉和视觉上的舒适感（如规则的刻度滑动声或重复动作），帮助观众缓解压力、促进睡眠。这类视频利用了ASMR（自发性知觉经络反应）的生理现象，通过特定声音刺激大脑产生愉悦或放松感。