什么是ASMR糖块，它如何触发自主感官经络反应？

ASMR糖块是模拟糖果咀嚼音效的音频或视频内容，通过细腻的摩擦声、清脆的碎裂声和轻柔的耳语，激活听众的颅内愉悦感。例如在视频中，创作者会用特制道具模仿咬碎硬糖的"咔嚓"声，或是用指尖摩挲糖纸发出沙沙轻响，这种重复性的温和刺激能帮助部分观众进入放松状态，缓解焦虑——就像有人形容的"大脑的轻柔按摩"。