什么是ASMR摸耳？它为什么能让人感到放松？

ASMR摸耳是指通过轻柔的触碰、摩擦或耳语等声音刺激耳部，触发自主感觉经络反应（ASMR），从而带来愉悦的放松感。这种刺激可能激活大脑的奖赏区域，缓解压力并帮助入睡。