什么是ASMRMom，她为什么能帮助那么多人放松入睡？

ASMRMom是YouTube上一位专注于制作ASMR内容的创作者，其视频通常以温柔的母亲角色与观众互动，通过轻柔的耳语、翻书声、模拟护理动作等触发ASMR反应。许多人因她的视频感到放松，是因为这种模拟被关怀的亲密体验激活了大脑的愉悦反应，尤其对那些缺乏安全感或高压人群，能有效缓解焦虑，类似被“数字母亲”安抚的替代体验。她的走红也折射出现代社会中人们对情感联结与精神慰藉的隐性渴求。