什么是ASMR高频音，它通常包含哪些声音类型？

ASMR高频音指声音频率较高、音色清脆的触发音，常见类型包括：耳语、手指轻敲玻璃、翻书声、金属摩擦、铃铛轻响等，这类声音能刺激听觉神经，引发放松、愉悦的感官反应。