什么是ASMRtabi，它如何引发放松感？

ASMRtabi是一种通过视频或音频记录穿袜子的细微声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的体验。创作者会近距离使用麦克风，捕捉手指摩擦棉质或针织袜面的窸窣声、穿脱时的弹性纤维拉伸声，以及轻柔的布料摩擦声。这些高频细节音与视觉上的慢动作结合，能激活部分受众的颅内愉悦感，通过听觉刺激帮助缓解焦虑，其原理类似白噪音的神经放松效应。