什么是ASMR水果盛宴，它通常包含哪些内容？

ASMR水果盛宴是一种通过视听触发自主感知经络反应（ASMR）的放松视频或音频内容，通常包含主持人轻柔地处理、切割、咀嚼各种新鲜水果的声音（如多汁的西瓜、脆苹果的咀嚼声、草莓的细腻摩擦声等），结合视觉上的鲜艳色彩和特写镜头，旨在为观众带来舒缓、沉浸的感官体验，帮助缓解压力与焦虑。