为什么物品触发音ASMR能让人感到放松和愉悦？

物品触发音ASMR通过模拟日常物品（如翻书声、敲击键盘声、摩擦布料声等）产生的细微声音，刺激听众的听觉感官，触发大脑的自主感知经络反应（ASMR），从而引发头皮发麻、身心放松的愉悦感。这种声音往往节奏舒缓、重复性强，能帮助分散焦虑，提升专注力，类似于正念冥想的效果。