什么是ASMR玩具？它有什么作用？

ASMR玩具是专门设计用来触发自主感官经络反应（ASMR）的器具，通常通过产生轻柔的声音、独特的触感或视觉刺激来帮助使用者放松。常见的类型包括模拟耳语、摩擦、敲击声的发音盒，带有细腻纹理的触觉玩具（如硅胶按摩器），或带有柔和灯光的解压立方体。这些玩具通过刺激感官，能有效缓解压力、焦虑，并辅助改善睡眠质量，适合在需要专注或休息时使用。