什么是ASMR河豚视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR河豚视频通常以近距离展示河豚膨胀、游动或与物体互动为主，配合轻柔的环境音（如水声、摩擦声等），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）。这种视听刺激能带来头皮发麻、深度放松的效果，尤其适合缓解压力或助眠。