什么是“艾比ASMR福利”？

“艾比ASMR福利”通常指由创作者“艾比”制作的ASMR（自发性知觉经络反应）音视频内容，旨在通过轻柔的声音、耳语或触发音等帮助听众放松、助眠或缓解压力。这类内容可能包含角色扮演、环境音效或互动形式，但需注意选择正规平台上的作品，避免涉及违规或低质内容，以保障体验的舒适与安全。