什么是“婉ASMR”，它有什么特点？

“婉ASMR”通常指由创作者“婉”制作的ASMR内容，其特点是以轻柔的人声（如低语、温和对话）和细腻的环境音（如翻书、触碰物品声）为主，注重营造沉浸、舒缓的氛围，帮助听众放松身心、缓解焦虑。这类内容不追求强烈刺激，而是通过自然、柔和的声音触发“颅内愉悦反应”，适合助眠或压力调节。