什么是ASMR棉衣？它如何触发ASMR效果？

ASMR棉衣是一种带有特殊材质（如蓬松绒毛、柔软布料）或内置摩擦发声装置的外套，穿着或触摸时会发出轻柔的沙沙声、摩擦声等。这些声音和触感能刺激听觉与触觉，帮助听众通过沉浸式体验触发ASMR反应（如头皮发麻、放松感），常用于助眠或减压视频中。