什么是“嘴巴ASMR”?它为什么能让人感到放松?

“嘴巴ASMR”是通过录制嘴唇开合、轻柔咀嚼、低语或舌尖弹响等口腔发出的细微声音,来触发观众的愉悦或放松反应。这类声音常带有亲密的耳语感或节奏感,能激活大脑的“感官愉悦反应”,帮助缓解焦虑、改善睡眠。例如,麦克风近距离收录的“湿软唇音”或“缓慢咀嚼声”会营造一种被陪伴的安心氛围,适合压力大或需要专注的人群。什么是“嘴巴ASMR”?它为什么能让人感到放松?