什么是ASMR香菇？它为什么能让人感到放松？

ASMR香菇是指通过模拟轻柔采摘、切割或揉捏香菇时产生的细微声音（如沙沙声、脆响等），触发观众自主感知经络反应（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的体验。这类视频通常结合环境音效（如雨声、低语），利用香菇的天然纹理和柔软质感，增强视听沉浸感，从而缓解焦虑并助眠。