什么是ASMR清灰？

ASMR清灰是一种通过模拟清理电子设备（如电脑主机、键盘、风扇等）内部灰尘的声音来触发放松反应的ASMR内容。通常包括使用气吹、软毛刷、静电刷等工具，配合近距离收音，产生轻柔的“嘶嘶”吹气声、细微的刷扫声和塑料/金属碰撞声，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。