什么是矿石ASMR，它为什么能让人感到放松？

矿石ASMR是通过轻柔敲击、摩擦或展示天然矿石（如水晶、玛瑙等）时产生的细微声音，结合视觉刺激触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。这种体验既来自声音的疗愈感，也源于矿石本身自然美丽的视觉吸引力。