什么是ASMR，于媛媛的ASMR视频有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。于媛媛的ASMR视频以自然细腻的环境音、轻柔人声和沉浸式场景为特色，注重氛围营造，能有效帮助观众缓解压力、改善睡眠。