什么是ASMR头箍,它如何帮助用户放松和改善睡眠?

ASMR头箍是一种结合了骨传导技术和立体声环绕音效的可穿戴设备,通过轻柔的音频刺激(如白噪音、自然声或人声低语)触发用户的ASMR(自发性知觉经络反应),帮助缓解焦虑、提升专注力,并促进更深层的睡眠体验。其轻便设计适合夜间佩戴,无需耳机即可沉浸于舒缓音景中。什么是ASMR头箍,它如何帮助用户放松和改善睡眠?