什么是“人头ASMR”？它如何产生让人放松的效果？

人头ASMR是一种利用双耳录音技术（BinauralRecording）制作的音频内容，通过模拟人耳在真实环境中听到的声音（如耳语、轻触、环境音等），触发听众的自主感官经络反应（ASMR），从而产生深度放松、舒缓焦虑的效果。这种录音通常使用仿真人头麦克风录制，能精准还原声音的空间感和方向性，使听众感觉声音仿佛贴近耳边，营造出身临其境的沉浸式体验。