什么是ASMR奥利奥？它如何触发自主感知经络反应？

ASMR奥利奥通常指通过模拟食用或处理奥利奥饼干的声音（如扭开饼干、舔夹心、咀嚼脆层等）来触发ASMR体验的音频或视频内容。这些声音通过耳机传递时，可能引发听众头颈部的酥麻感与深度放松，其原理在于细腻的摩擦声、脆响和耳语能激活大脑的愉悦反应，常用于助眠或减压场景。